vanaf € 40,00 gratis standaard verzending tot maximaal 25 kg

Havervlokken 500 gram

Meer afbeeldingen

Havervlokken 500 gram
€ 1,30

Beschikbaarheid: Op voorraad

Hoeve Eiteweert
Beschrijving

Details

Haver is rijk aan B-vitaminen(B1, B2 B6), rijk aan vezels, rijk aan onverzadigde vetzuren en redelijk mineraalrijk.

Haver en haverzemelen hebben een cholesterolverlagend effect en beschermen tegen hart- en vaatziekten.

De vetgedrukte ingrediënten zijn allergenen.

Voedingswaarde per 100 gram verpakt product:
Energie 1596 kJoule
Eiwit 13,5 gram
Koolhydraten 62 gram
waarvan suikers 1 gram
Vet 7 gram
waarvan verzadigd 0 gram
Voedingsvezels 6,7 gram
Zout 0,015 gram

Recept havermoutpap:

250 ml melk

20 gram havervlokken

 

Doe de melk en de havervlokken in een pan, zet de pan op het vuur en breng de pap aan de kook.

Laat de pap 15 minuten zachtjes doorkoken.

 

Voer naar smaak suiker of honing toe.